Eén op de drie zakt

| Redactie

In totaal legden 63 BHV-ers deze week een conditietest af in het Sportcentrum. Eén op de drie haalt de test niet. ‘Ik ben geschrokken’, zegt coördinator Henk Bleijerveld. ‘Het valt me op dat vooral jonge mensen niet slagen. Hoe dat kan? Geen idee. We voeren de test uit zoals-ie hoort.’

Alle BHV-ers zijn uitgenodigd voor de conditietest. Die bestaat uit twee minuten warming-up gevolgd door zes minuten fietsen met een opgevoerde weerstand en constante omwentelingen. De hartslag wordt gemeten en aan het eind van de rit rolt er een cijfer uit. Wie het fietsgedeelte goed doorstaat, moet vervolgens twee minuten reanimeren. Bleijerveld: ‘Het doel van de oefening is de conditie vaststellen. Bij een voldoende conditie kan een BHV-er in geval van een calamiteit van punt a naar b rennen en bij punt b nog een actie uitvoeren. De belasting is dan het rennen. Dat meet je door het fietsen waarna het reanimeren ook goed moet gaan qua diepte en tempo.’

De mensen die zakken, krijgen in oktober een herkansing. ‘Na de zomervakantie kunnen ze zich melden bij het Sportcentrum. In overleg met de instructeurs wordt er een programma in elkaar gedraaid om de conditie op te krikken.’

Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.