'Happier' naar je werk

| Redactie

‘Wat doet je hond als hij blij is je te zien? Dan springt hij tegen je op en begint hij te kwispelen. Daar gaan we het over hebben. Schrijf eerst eens zes dingen op die jou doen kwispelen.’ Ruim twintig UT-medewerkers buigen zich in stilte over hun ‘geeltjes’ en schrijven die dingen op waar ze blij van worden. In hun werk, maar vooral ook daar buiten.

We zijn op de open dag van het Centre for Training & Development, waar in verschillende workshops en lezingen kennis kan worden gemaakt met het trainingsaanbod van het centrum. In haar workshop ‘Ga (eens) doen wat je leuk vindt!’ laat Mieke Verbaarschot, trainer levensfase en loopbaan, zien hoe medewerkers kunnen leren zich ‘happier’ in hun werk te voelen. ‘Daar moet je goed de tijd voor nemen, maar vandaag hebben we maar een uur. Dat wordt dus even snuffelen.’

‘De Grolsch-excursie met collega’s’ doet iemand kwispelen. ‘Een ritje met de ICE,’ schrijft een ander op. UT-medewerker Marloes pent neer: ‘Houding en speelwijze van mijn zoon in zijn voetbalfinale.’

Even later moet ze dat toelichten tegenover een tot op dat moment nog onbekende collega. ‘Hij is een introverte jongen. Maar in zijn elftal, waar hij de jongste is, is hij aanvoerder. Dan is hij ineens zó groot. Daarin is hij een voorbeeld voor me. Ik moet mezelf laten zien en daar plezier in hebben. Minder aantrekken van de druk.’

Het is één van de redenen dat ze eens bij deze cursus wilde kijken. ‘Met alle reorganisaties kom je steeds meer onder druk te staan. Ja, ik vind mijn werk nog steeds wel leuk, maar het vraagt behoorlijk wat van je om in zo’n veranderende omgeving te blijven groeien.’

Het is gezellig druk in het conferentiehotel. Er worden handen geschud en er klinkt veel gelach. Medewerkers die elkaar niet kenden, gaan in op ieders drijfveren. ‘Collegialiteit is één van de vier belangrijkste pijlers bij het hebben van plezier in het werk,’ vertelt Verbaarschot. ‘Een andere is waardering. Dat kom ik bij jong en oud tegen. Maar waar jongeren nog durven te vragen wat een ander ergens van vindt, doen oudere medewerkers dat niet meer. Terwijl dat ook voor hen belangrijk is.’

De workshop van Verbaarschot is één van de twintig aangeboden activiteiten tijdens de open dag. Daarin komen onder meer presentatievaardigheden en effectieve toetsing aan bod. Het volledige programma vind je hier.

Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.