‘Blauwe maandag is onzin’

| Reinout de Jong

Het is weer Blue Monday, de dag waarop bijna iedereen ongelukkig zou zijn. Omdat het koud is, omdat de vakantie nog heel ver weg lijkt en omdat veel goede voornemens nu al mislukt zijn. Gaan UT’ers ook zo gebukt onder deze koude, doch best wel zonnige maandag? Een rondje over de campus.

Pseudowetenschap

Blue Monday is een term die in 2005 door de Britse psycholoog Cliff Arnall het leven in is geroepen. Door een formule te gebruiken, die factoren als goede voornemens en de tijd sinds kerstvakantie meenam in de berekening, zou de derde maandag in januari het meest depressief moeten zijn. Echter zetten veel wetenschappers Arnall’s claim weg als ongefundeerde pseudowetenschap

David Versteegen, masterstudent biomedische technologie, parkeert net zijn fiets voor de Coop.  Eventuele zwaarmoedigheid valt niet af te zien aan deze 22-jarige student. ‘Hoe ik me voel op deze blauwe maandag? Voornamelijk koud, met zeven graden in de min. Of die kou van invloed is op mijn gemoedstoestand, vind ik moeilijk te zeggen. Wat wel van invloed is, is het begin van de tentamenperiode.’ Versteegen is sceptisch over Blue Monday. ‘Er zal vast een kern van waarheid in zitten, bijvoorbeeld dat mensen in de winterperiode een gebrek aan vitamine D hebben. Echter zou dat geen specifieke dag moeten beslaan, maar een periode. Ik vergelijk Blue Monday graag met Black Friday: hier en daar zit er een goede deal tussen, maar het merendeel wat verkocht wordt is onzin.’

Blauwe lucht

Sanne Kleinenberg, hoofd sport, komt uit het sportcentrum gewandeld. ‘Ik voel me helemaal niet depressief, integendeel. Kijk eens om je heen, de zon schijnt en de lucht is zo blauw als het maar kan. Ik was vanochtend om zes uur al wakker, toen heb ik de bloedmaan nog kunnen bewonderen.  Volgens Kleinenberg zit zo’n blauwe maandag vooral tussen je oren. ‘Het gaat om je eigen mindset. Op een dag als deze kun je je laten aanpraten dat je depressief bent, of je kunt je best doen om de positieve dingen om je heen in te zien. Nogmaals refereer ik aan het weer, prachtig.’

Ewout de Groote (29), onlangs afgestudeerd in onderwijskunde, loopt over de boulevard. Voor hem geen blauwe maandag,  maar eerder een blauwe tijd.  ‘Ik rondde net mijn bachelorstudie af en ben nu op zoek naar werk. Ik heb hier en daar al wat kleine dingetjes geregeld, maar een volwaardige baan laat nog op zich wachten. Ik denk dat zo’n periode voor iedereen een beetje blauw is: veel cv’s en motivatiebrieven maar weinig respons.’  De Groote woont nog op de campus, en loopt naar eigen zeggen rond om zijn dagritme in stand te houden. Blauwe maandag is volgens hem onzin. ‘Ik ben er niet vatbaar voor om me door zo’n opgelegde dag daadwerkelijk slecht te gaan voelen. Iedereen voelt zich wel eens slecht.’

Gigantische kater

Wie letterlijk de zon tegemoet loopt, is de 21-jarige studente technische geneeskunde Nina Doorn. De depressieve januarimaand begon voor haar meteen al niet zo goed. ‘Want ik ging met een gigantische kater het nieuwe jaar. Vervolgens heb ik een week lang het studeren op de lange baan geschoven. Het begin van de tentamenweek treurt me niet zo, ik heb er vertrouwen in dat ik alles goed afrond.’

Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.