 |
Sharron Koch, de docente zumba fitness weet het wel. `De muziek werkt heel aanstekelijk. Meedoen gaat als vanzelf. De bewegingen zijn voor iedereen goed te volgen, de basis is simpel. Later bouwen we de pasjes uit en mocht je het niet kunnen dan ga je terug naar de basispasjes.'
Tijdens de les worden verschillende dansstijlen zoals salsa, merengue, flamenco en reggeaton gecombineerd met aerobics. De bewegingen zijn erg snel. Goed voor je conditie. De deelnemers blijven echter vrolijk, ondanks de pasjes die steeds inspannender worden en het tempo dat omhoog gaat. De deelnemers die het moordend hoge tempo niet bij kunnen houden, gaan op eigen tempo verder, maar niemand staat stil en iedereen doet mee.
Eén van de deelnemers is Daphne Spaan, die werkzaam is bij de faculteit Gedragswetenschappen. Ook zij is enthousiast. `Het is ontzettend leuk. Veel zweten, dat wel. Aan het eind van de les ben ik moe, maar voldaan. Dat ik daarna nog moet gaan werken, valt altijd een beetje tegen. Toch is het wel het hoogtepunt van je maandag.'
Sharron is blij dat alle deelnemers zo enthousiast worden, ook nu het winter wordt. `Maar één ding mis ik nog: mannen die mee willen doen. Die kijken stiekem wel altijd naar binnen. Maar geen enkele man durft. Terwijl het ook voor hen heel leuk is.'
Een proefles volgen kan altijd. In het tweede blok worden er op vier tijden lessen gegeven. Voor mannen en voor vrouwen.
