Zandhappen

| Redactie

De Drienerlose schaatsvereniging De Skeuvel houdt ieder jaar rond deze tijd een trainingsweekend. Doel is om de conditie weer snel op peil te krijgen. Begin oktober gaat de Enschedese ijsbaan immers weer open. Het strand bij Castricum bleek een prima plek om onder de juiste omstandigheden -zon, zee en zand- flink diep te gaan. De trainingen waren -zoals gebruikelijk- zo zwaar dat niemand zich op zondagavond nog kon bewegen van de spierpijn. Maar het was supergezellig, vonden de deelnemers. .

Foto boven: trainer Jan Miedema geeft instructie voor de volgende oefening. `De persoon die achter je staat gaat op je rug zitten en je doet tien kniebuigingen met die persoon op je rug. Daarna gooi je die persoon van je rug af en probeer je zo snel mogelijk de duinen in te sprinten. In paren van twee, maak er een wedstrijd van.' Foto rechts: Suzanne de Gooijer, na afloop van de training omschreven als `een softijsje met zandspikkels' (citaat van een van de deelnemers) .

Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.