Sporten of papierprikken?

| Redactie

Tijdens de actieweek `Kom in beweging' kon het langverwachte Nordic walking vanwege slecht weer niet doorgaan, maar de afgelopen week werd deze nieuwe sportrage alsnog op de campus geïntroduceerd (foto). `Nordic walking is overgewaaid uit Finland, waar de sport wordt gebruikt als zomertraining voor langlaufers,' legt instructeur Frans Berghuis uit. In Nederland worden de sporters vooralsnog voor `papierprikkers' aangezien, maar dat zal volgens Berghuis snel veranderen. `In Duitsland zijn er al vele duizenden beoefenaars, met name omdat Nordic Walking daar wordt gebruikt als alternatief voor fysiotherapie. De sport heeft namelijk een helende, ontspannende werking en je gebruikt maar liefst negentig procent van je spieren.'

De tien deelnemers beginnen wat onwennig en lijken niet goed te weten hoe ze de stokken moeten gebruiken. Na uitgebreide instructie gaat het allemaal vrij soepel, en hebben de meesten zowel de `diagonaaltechniek' als de `dubbele afzet' onder de knie. Beste tip van de middag: `Niet nadenken, anders gaat het mis.'

Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.