Sporten voor nop in de lunchpauze

| Redactie

Even een balletje trappen tussen de middag? Potje badmintonnen? Lekker bewegen op muziek of toch liever een uurtje fitnessen? Vanaf de tweede week van september krijgen alle UT-medewerkers de kans om tien weken lang, tijdens de lunchpauze en op iedere werkdag, gratis een sport te beoefenen. Dit nieuwe concept bedrijfssport moet zoveel mogelijk UT'ers stimuleren om meer aan beweging te gaan doen.


Sanne Schoon is fysiotherapeut en verantwoordelijk voor het op poten zetten van de UT-bedrijfssport. `Het wordt echt iets voor iedereen: ongedwongen, gezellig en leuk', vertelt ze enthousiast. `Op de Katholieke Universiteit Nijmegen is deze vorm van bedrijfssport erg populair. Ik hoop dat UT'ers er ook warm voor gaan lopen.'

Het sportcentrum biedt de volgende bedrijfssporten aan: badminton, bewegen op muziek, looptraining, tennis, tafeltennis, zaalvolleybal en zaalvoetbal. Voor het bewegen op muziek en de looptraining hoeven medewerkers zich niet op te geven, dit zijn de zogenaamde inloopactiviteiten. De andere sporten zijn er in de vorm van interne competitie, deelnemers moeten zich hier middels een inschrijfformulier wel voor opgeven. Met speelsterkte wordt rekening gehouden.

`Voor volleybal hebben zich al heel wat teams aangemeld', zegt Schoon. `Maar ik hoop ook dat er nog belangstellenden zijn voor badminton en tafeltennis. Aanmelden kan nog uiterlijk tot en met volgende week woensdag.'

Volgens de fysiotherapeute is deze vorm van bedrijfssport ideaal. `Je komt aan voldoende beweging en `s avonds hoef je nergens meer naar toe.' Dat de werkgevers wel eens niet zou blij zouden kunnen zijn met medewerkers die massaal aan het volleyballen gaan in de pauze, vindt Schoon onbegrijpelijk. `Het is door TNO bewezen dat het ziekteverzuim en andere werkgerelateerde klachten omlaag gaan als mensen voldoende beweging krijgen. Dat is toch veel belangrijker? Bovendien leggen mensen tijdens een informeel sportuurtje gemakkelijk contact met elkaar. In sportkleding is iedereen gelijk. Het kan dus ook nog eens goed zijn voor je netwerk.'

De eerste tien weken vormen een pilot in het kader van het Gezond en Sterk op het Werk-project van de dienst PA&O en de Arbodienst Drienerlo. Daarna wordt bekeken in welke vorm het een vervolg gaat krijgen en wat de kosten zullen zijn bij verdere deelname.

Meer informatie is te vinden op www.utwente.nl/sportcentrum/.


Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.