In de week van 19 tot en met 23 april houdt het project Gezond en Sterk op het Werk de DubbelFit Week op de UT. Er zullen dan verschillende sportieve activiteiten zijn voor medewerkers.
Wie nou wel eens wil weten hoe het met zijn of haar fitheid is gesteld kan maandag 19 april en donderdag 22 april, van half twaalf tot half twee, meedoen aan de UKK Wandeltest bij het Sportcentrum. Deelnemers leggen een afstand af van 2 km, waarbij in een zo hoog mogelijk gelijkmatig tempo moet worden gewandeld. Na afloop wordt de wandeltijd genoteerd en de hartslag gemeten. Samen met leeftijd, geslacht, lengte en gewicht kan dan de fitheid worden vastgesteld.
Medewerkers kunnen maandagmiddag 19 april op vertoon van hun medewerkerskaart gratis naar de Broodje Cultuurlezing `Looptijd' van Dirk van Weelden in de Vrijhof. Diezelfde avond is er van zes tot acht een toertraining met de Drienerlose Wielervereniging Klein Verzet. Het gaat om een basistraining, waarbij 50 tot 60 km wordt afgelegd. Iedereen kan mee, maar het dragen van een helm is verplicht. Deelnemers moeten daar zelf voor zorgen.
Op dinsdag 20 april is er in het Human Performance Virtual Reality Lab, in de zuidvleugel van de Horstring, een test om balans en coördinatie op de proef te stellen. Het lab bevat onder meer een bewegingsplatform en een geavanceerd bewegingsregistratiesysteem. Aan de proef kunnen maximaal 20 mensen meedoen. Meer informatie is hierover te vinden op de website van de faculteit CTW. Ook is er dinsdag 20 en woensdag 21 april een kunst- en architectuurwandeling op het terrein van de UT. De wandeling begint om half een en start bij het Vrijhof Cultuurcentrum. Op donderdag 22 april kan er in de middagpauze onder leiding van twee natuurgidsen gewandeld worden op de campus. De start is bij het Paviljoen.
De gehele week is het verder mogelijk om, afwisselend, te mountainbiken of te kickbiken. Wie zich wil inschrijven voor een of meer activiteiten kan dat doen door een mailtje te sturen naar [email protected]. Op de website www.utwente.nl/gezondensterk/acties is meer informatie te vinden over tijden en locaties.
