‘Als bokser moet je een paar kilometer kunnen hardlopen’

| Martin ter Denge

Zo’n zevenduizend lopers doen mee aan de Batavierenrace. Waar de één zichzelf al na een kilometer vervloekt, draagt de ander het hesje lachend over. Allemaal schrijven ze hun eigen stukje batageschiedenis. Vandaag: bokstrainer Gerben Scholten.

Gerben Scholten

Leeftijd: 61 jaar
Etappe: 17
Afstand: 3,5 km
Team: CFM & Friends
Beroep: Bokstrainer

Welke etappe loop je?

‘Ik ben superslecht in hardlopen en vind het vreselijk saai om te doen tot nu toe, dus ik heb de kortste uitgezocht: etappe 17, van 3,5 kilometer.’

Waarom loop je mee?

‘Dat vraag ik mezelf ook steeds af. Marleen Pot-Lammers haalde me over. Ze zei dat het erg gezellig moet zijn en goed voor het teamgevoel. Dat wil ik meemaken. Daarnaast geef ik zelf boks-training aan de UT, waarbij ik altijd predik dat je minstens een aantal kilometer moet kunnen hardlopen als bokser. Dan kan ik zelf niet achterblijven. Het is ook gewoon goed voor me, ik mag weleens wat afvallen.’

Hoe bereid je je voor?

‘Ik heb een trainingsschema gekregen van Marleen. Dat werk ik sinds een week of twee netjes af. Ik loop weleens met mijn buurvrouw. Maar die hou ik niet bij hoor. Die rent de hele tijd vooruit en komt dan weer terug. Ik zei al eens tegen haar: je bent de eerste vrouw die wegloopt en bij me terugkomt. Het is een beginnersfout, heb ik me laten vertellen, om op slechte schoenen te lopen, dus ik heb geïnvesteerd in een goed paar. Ik heb tips gekregen over looptechniek, hoe je je voet neerzet en je benen optilt. Daar ben ik mee aan het oefenen, zodat het straks wat soepeler gaat.’

Heb je er zin in?

‘Het schijnt ontzettend gezellig en een leuke ervaring te zijn, dus ik kijk er wel naar uit om dat mee te maken. Maar het hardlopen zelf, daar beleef ik tot nu toe nog niet echt plezier aan. Ik ben bokser, ik vind duursporten eigenlijk te eentonig. Mijn trainingsrondes wissel ik nu af met oefeningstops tussendoor: twintig keer opdrukken bijvoorbeeld. Mijn basisconditie vind ik niet goed genoeg, dus ik ben bang dat ik straks de hele score van het team verpest. Daar gaat het dan wel niet om, is me verzekerd, maar het speelt voor mezelf wel mee.’

Ga je ermee door na de bata?

‘Ja, dat is wel de bedoeling. Vandaar dus ook die nieuwe schoenen. En in mijn omgeving heb ik er iedereen over verteld, zodat ik een stok achter de deur heb. Ik moet echt iets aan mijn basisvorm doen. Het gaat tot nu toe niet echt soepel, maar als ik eenmaal wat kilo’s kwijt ben en er wat meer routine in krijg komt dat vast goed.'

Stay tuned

Sign up for our weekly newsletter.