Klaar voor de Bata?

Denk aan je sokken!

Lesley Smit is fysiotherapeut in het Sportcentrum, in de praktijk Fysio in Twente. Zelf is ze fervent hardloopster. Ze liep de halve marathon in Enschede vorig jaar en is Nederlands kampioen duathlon klassieke afstand. Tot aan de start van de Batavierenrace zal ze elke week een tip geven over hardlopen. Vandaag tip 7 over kleding:

News

Running for condors, pandas and gorillas

The ITC team participating in the Batavierenrace on the 25th of April is supporting the World Wildlife Fund (WWF). For every stage they run (25 in total, over 175 kilometers), they support a different endangered animal species. The goal is to collect 1000 euros.

News

Rennen voor condors, panda’s en berggorilla’s

Het ITC-team dat meedoet aan de Batavierenrace steunt dit jaar het Wereld Natuur Fonds. Dat doen ze op een bijzondere manier: met iedere etappe steunen ze een bedreigde diersoort. Voor de 25 gekozen diersoorten is het totale streefbedrag 1000 euro.

Klaar voor de Bata?

Voeding en vocht

Lesley Smit is fysiotherapeut in het Sportcentrum, in de praktijk Fysio in Twente. Zelf is ze fervent hardloopster. Ze liep de halve marathon in Enschede vorig jaar en is Nederlands kampioen duathlon klassieke afstand. Tot aan de start van de Batavierenrace zal ze elke week een tip geven over hardlopen. Vandaag tip 6 over voeding en vocht:

News

366 marathons in a year: ‘I can, I will, I’m going to do it’

The story of the Danish Annette Fredskov is a special one. In 2010, she was diagnosed with MS (multiple sclerosis). Instead of letting the nerve disease control her life, she took control. From August 2012, for a year, she ran a marathon every single day. Except for the last day; she ran two. Total distance: 15.443 kilometers, equal to 88 Batavierenraces.

Klaar voor de Bata?

Ademhaling en houding

Lesley Smit is fysiotherapeut in het Sportcentrum, in de praktijk Fysio in Twente. Zelf is ze fervent hardloopster. Ze liep de halve marathon in Enschede vorig jaar en is Nederlands kampioen duathlon klassieke afstand. Tot aan de start van de Batavierenrace zal ze elke week een tip geven over hardlopen. Vandaag tip 5:

Klaar voor de Bata?

Trainingsvariatie II

Lesley Smit is fysiotherapeut in het Sportcentrum, in de praktijk Fysio in Twente. Zelf is ze fervent hardloopster. Ze liep de halve marathon in Enschede vorig jaar en is Nederlands kampioen duathlon klassieke afstand. Tot aan de start van de Batavierenrace zal ze elke week een tip geven over hardlopen.

Klaar voor de Bata?

Trainingsvariaties

Lesley Smit is fysiotherapeut in het Sportcentrum, in de praktijk Fysio in Twente. Zelf is ze fervent hardloopster. Ze liep de halve marathon in Enschede vorig jaar en is Nederlands kampioen duathlon klassieke afstand. Tot aan de start van de Batavierenrace zal ze elke week een tip geven over hardlopen. Vandaag tip 3:

News

‘Snelle Bata-vrouwen maken het verschil’

‘Natuurlijk willen we de Batavierenrace winnen, maar het podium halen zou al mooi zijn’, zegt ploegleider Jonas Amtsfeld van het UT/Saxion-team. De ploeg is nog op zoek naar snelle vrouwen. ‘Die kunnen het verschil maken.’

News

Benefietfeest Bata4life voor kankerbestrijding

De kroegen van de vier grote studentenverenigingen zijn woensdag open om al feestend geld in te zamelen voor kankeronderzoek. In de Pakkerij vindt die avond een groot Bata4life-feest plaats.

Klaar voor de Bata?

Slappe All Stars

Lesley Smit is fysiotherapeut in het Sportcentrum, in de praktijk Fysio in Twente. Zelf is ze fervent hardloopster. Ze liep de halve marathon in Enschede vorig jaar en is Nederlands kampioen duathlon klassieke afstand. Tot aan de start van de Batavierenrace zal ze elke week een tip geven over hardlopen. Vandaag tip 2:

News

Sintelbaan omgetoverd tot moderne trainingsfaciliteit

De sintelbaan op de campus krijgt een flinke facelift. Komende maanden wordt er een nieuwe atletiekbaan aangelegd, met drie banen met kunststoftoplaag en drie banen asfalt. Ook komen er ver- en hoogspringfaciliteiten en een loophelling.

Read more articles